Idée d'atelier : faire l'expérience des huiles essentielles
Huiles essentiellesIl s’agit d’un atelier d’introduction qui peut vous aider à en apprendre un peu plus sur le pouvoir des huiles essentielles. Pour que ce cours fonctionne, il devra être très pratique. Vous passerez les huiles dont vous décidez de discuter, et démontrez comment les participants peuvent utiliser les huiles.
Nous vous suggérons de vous assurer que tous les participants ont reçu un échantillon d’huile essentielle avant l’atelier afin qu’ils aient la chance de l’utiliser et de comprendre ce qu’est une huile essentielle. Ne donnez jamais un échantillon sans expliquer comment l’utiliser, car cela vous aidera à éviter toute confusion pendant votre cours plus tard.
Voici un aperçu de base de plusieurs façons d’aider les participants à vivre une expérience positive avec les huiles essentielles :
Ayez de la menthe poivrée ou de l’orange sauvage (ou les deux) à portée de la main pour les distribuer dans les premières minutes de l’atelier. Demandez-leur de mettre 1 à 2 gouttes dans leur paume et de mettre leurs mains en forme de tente sur leur nez pour respirer l’odeur. Soulignez comment l’odeur les tonifie et les énergise.
Parfumez l’eau avec n’importe quelle huile qu’ils aimeraient essayer. (Certains de nos préférés sont le citron, le citron vert ou le pamplemousse.) Utilisez la liste des allégations approuvées pour expliquer les avantages d’utiliser les huiles essentielles de cette façon.
Demandez-leur de mélanger de l’huile essentielle avec de l’huile de noix de coco fractionnée et de la mettre sur leur peau. Expliquer leur avantages de la dilution.
Si vous êtes certifié AromaTouch®, effectuez la Technique de la main pour chaque participant.
Selon le temps dont vous disposez, vous pouvez aussi leur demander de créer un projet de DIY simple qu’ils utiliseront régulièrement, comme un produit pour les vitres.
Astuce :
Si vous prévoyez faire sentir aux gens l’odeur de plusieurs huiles essentielles, ayez des grains de café sous la main pour nettoyer la palette entre les huiles afin qu’ils puissent apprécier chaque parfum.
FAQ
Y a-t-il un atelier sur les huiles essentielles ?
Oui, il y a un atelier sur les huiles essentielles qui se tiendra ce samedi à la salle communautaire d'en face. L'atelier sera animé par une experte en aromathérapie et abordera les bienfaits des différentes huiles pour la santé et le bien-être.
Les participants auront également l'occasion de créer leur propre mélange personnalisé.
Existe-t-il un atelier sur les huiles essentielles à Paris ?
Oui, il existe plusieurs ateliers sur les huiles essentielles à Paris. Ces ateliers peuvent être proposés par des boutiques spécialisées, des pharmacies ou même des centres de bien-être.
Ils permettent d'apprendre à utiliser les huiles essentielles de manière sûre et efficace. Il est possible de trouver des informations sur ces ateliers en effectuant une recherche en ligne ou en se renseignant auprès des professionnels du secteur.
Où trouver un atelier sur les huiles essentielles à Bordeaux ?
Pour trouver un atelier sur les huiles essentielles à Bordeaux, plusieurs options s'offrent à vous. Vous pouvez rechercher des ateliers proposés par des magasins spécialisés dans les produits naturels ou bien par des praticiens en médecine douce comme les naturopathes. Les sites internet dédiés aux événements et conférences sur le bien-être sont également une bonne piste pour trouver des ateliers sur les huiles essentielles à Bordeaux.
Enfin, n'hésitez pas à contacter les associations locales de médecine alternative qui pourraient organiser ce type d'ateliers dans la région bordelaise.
