recette

Smoothie à la poire et au gingembre

Combinant des saveurs auxquelles vous n’avez probablement jamais pensé, ce smoothie vert à la poire et au gingembre est un mélange de poires, d’épinards, d’huile essentielle de gingembre et de bien d’autres ingrédients incroyablement nutritifs et délicieux. Non seulement les divers ingrédients de cette recette sont bons au goût, mais ils feront aussi du bien au corps avec des nutriments importants. Cette recette unique de smoothie aux huiles essentielles deviendra sans aucun doute l’une de vos recettes préférées lorsque vous en aurez assez d’avoir le même smoothie vert jour après jour.
Notre smoothie vert à la poire et au gingembre est rempli d’éléments nutritifs, de fibres et de minéraux essentiels au bon fonctionnement et à l’alimentation de votre corps, ce qui lui permet d’atteindre un tout nouveau niveau de goût et de bien-être. Cette boisson verte est si facile et délicieuse que vous en aurez envie régulièrement.

Portions : 1 à 2

Préparation : 20 min

Difficulté : Facile

Ingrédients :

  • 1 tasse d’épinards frais
  • 1 tasse de poire en dés
  • ½ tasse de yogourt grec nature sans gras
  • 1 cuillère à soupe de beurre d’amande
  • 1 tasse de lait d’amande non sucré ou de lait au choix
  • 1 cuillère à café de miel
  • ½ cuillère à café d’extrait de vanille
  • 1 goutte d’huile essentielle de gingembre

Instructions :
Couper les poires fraîches et les congeler pendant une heure. Mettre tous les ingrédients dans un mixeur et mélanger jusqu’à consistance crémeuse et lisse.

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