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Utilisations et avantages de l’huile essentielle de basilic

 

Huile essentielle de basilic : description

Le basilic est un must culinaire qui a été utilisé pour rehausser le goût des aliments à travers le monde. Cette herbe fait partie de la famille de la menthe et est idéale pour ajouter une saveur fraîche et végétale aux viandes, pâtes et entrées. Bien que l’huile essentielle de basilic soit connue pour ses bienfaits culinaires, elle a également une variété d’utilisations pour l’esprit et le corps. Le basilic et l’huile essentielle de basilic sont riches en linalol, un produit chimique naturel, qui est bénéfique pour diminuer les sensations de tension lorsqu’il est appliqué sur les tempes et réduire les sensations d’anxiété lorsqu’il est diffusé. Diffuser de l’huile essentielle de basilic peut également aider à promouvoir un sentiment de vivacité d’esprit et de concentration. Cette huile essentielle bien équilibrée est un excellent complément à un sac de cuisine, d’étude, de bureau ou de voyage pour une utilisation sur le pouce.

Où acheter l’huile essentielle de basilic ?

Achetez de l’huile essentielle de basilic en ligne en étant sûre de sa qualité.

Lorsque vous achetez des huiles essentielles, il est essentiel de vous assurer que vous recevez des huiles pures et puissantes. Lorsque vous achetez des huiles pures et puissantes, vous vous permettez de profiter pleinement des bienfaits des huiles essentielles. De nombreuses huiles disponibles à l’achat aujourd’hui sont remplies d’additifs et de contaminants, ce qui réduit considérablement l’efficacité des huiles essentielles. Cependant, doTERRA sait à quel point les huiles essentielles peuvent être bénéfiques lorsqu’elles sont pures et ont une forte puissance ; c’est pourquoi la mission de doTERRA est de créer des huiles essentielles de haut niveau. Ces huiles essentielles de haute qualité sont produites grâce à des méthodes d’extraction appropriées et au protocole CPTG Certified Pure Therapeutic Grade®. Ce protocole garantit que chaque lot d’huiles essentielles passe par des tests stricts pour garantir que les huiles sont puissantes et exemptes de contaminants nocifs, afin que nos clients puissent tirer le meilleur parti des huiles essentielles doTERRA qu’ils achètent.

Utilisations et avantages de l’huile essentielle de basilic

Après une journée animée de sport ou d’activité, appliquez quelques gouttes d’huile essentielle de basilic sur les zones de votre peau qui, selon vous, ont besoin d’un peu d’apaisement. En les frottant sur la peau de ces zones, votre peau ressentira une sensation de fraîcheur qui est parfaite pour détendre votre corps après une journée active. L’huile essentielle de basilic agit comme un puissant agent rafraîchissant pour la peau et peut apporter un sentiment de soulagement quand vous en avez le plus besoin.

Apportez les saveurs de l’Espagne et de l’Italie à votre table avec l’huile essentielle de basilic. Elle est souvent utilisée pour donner un goût frais et herbacé à de nombreux plats.

Diffuser l’huile essentielle de basilic a de nombreux avantages puissants et peut être utilisé pour améliorer une variété de situations différentes. Elle a la capacité de promouvoir un sentiment de vivacité d’esprit et de diminuer les sentiments d’anxiété lorsqu’elle est diffusée. Essayez d’apporter votre diffuseur et votre huile essentielle de basilic pour travailler avec vous, puis diffusez-la lorsque vous vous sentez tendu ou à la fin d’une longue journée de travail et que vous êtes à la recherche de sensations de soulagement. Si vous ou quelqu’un que vous connaissez éprouvez de la difficulté à vous concentrer lorsque vous étudiez ou lisez, diffusez de l’huile essentielle de basilic pour favoriser un sentiment de concentration et de vivacité d’esprit.

Si vous recherchez un grand mélange de diffuseur pour l’huile essentielle de basilic, essayez de combiner le citron vert, la bergamote et la menthe poivrée avec du basilic. Ce mélange vous donnera non seulement les bienfaits de l’huile essentielle de basilic, mais il vous procurera également un arôme revigorant qui aura un effet positif sur votre humeur avec des propriétés stimulantes et rafraîchissantes.

Préparer votre propre sauce tomate avec de l’huile essentielle de basilic est facile et nutritif. Éliminez les agents de conservation des sauces achetées en magasin et aromatisez vos plats préférés avec la sauce Marinara rôtie maison en essayant cette recette d’huile essentielle dans votre cuisine. Cette recette comprend un délicieux mélange d’huiles essentielles de basilic et d’origan qui apporteront une touche délicieuse à votre repas. Toute la famille appréciera la touche légère et savoureuse que cette recette d’huiles essentielles apporte à la table.

Après une longue journée, quoi de mieux pour se détendre qu’un léger massage à l’huile essentielle de basilic ? Ajouter le basilic et la gaulthérie avec une huile végétale. Utilisez ce mélange et massez-le sur la nuque ou demandez à un ami de vous aider. Ce mélange aidera à soulager le stress et à fournir une expérience relaxante. Les composants naturels de l’huile essentielle de basilic aident à dissiper les sensations de tension et agissent comme un agent rafraîchissant pour la peau.

Vous cherchez une recette qui nourrira beaucoup de gens mais qui ne vous obligera pas à dépenser beaucoup d’argent ? Ne cherchez plus ! La salade de pâtes aux herbes est une recette peu coûteuse et délicieuse à base d’huile essentielle qui plaira même aux plus difficiles. Cette recette donne du piquant à une salade de pâtes traditionnelle sa vinaigrette à l’huile essentielle de basilic. Peu importe l’occasion, la salade de pâtes aux herbes est un plat qui plaira à tous et que vous ne voudrez pas manquer.

Parfois, la partie la plus difficile de l’heure des repas est d’amener la famille à manger des légumes. Avec cette recette aux huiles essentielles de Black Bean Burger, vous pouvez transformer vos légumes en un repas classique, mais sain, qui plaira aux petits comme aux grands. Transformez des légumes savoureux, de la chapelure, de l’huile essentielle de coriandre et debasilic en une galette savoureuse qui vous laissera une sensation de santé et de satiété, plutôt que d’être épuisé et lourd. Pour votre prochaine recette préférée de la famille, essayez de faire cette recette d’huile essentielle de basilic dans votre maison.

Les inconforts qui accompagnent un cycle menstruel peuvent causer des douleurs intenses et des crampes musculaires qui peuvent parfois nuire à une activité quotidienne normale. Afin d’atténuer certains des effets du cycle menstruel, mettre une goutte d’huile essentielle de basilic dans une capsule et prendre en interne pour aider à fournir un soutien apaisant pendant un cycle menstruel. L’huile essentielle de basilic est une huile puissante quand il s’agit d’inconforts féminins. En prenant en interne des quantités appropriées de basilic, l’huile essentielle peut aider à dissiper le malaise mensuel et peut aider à remettre les femmes sur pied et à profiter de leur routine régulière.

L’huile essentielle de basilic est une merveilleuse façon d’assaisonner une variété de repas, en particulier les repas italiens. Des pâtes crémeuses à votre orzotto préféré, pensez à ajouter une touche d’herbes en incorporant de l’huile essentielle de basilic dans votre cuisine italienne. Le basilic est une herbe couramment utilisée en cuisine en raison de ses vertus gustatives. En ajoutant une goutte d’huile essentielle de basilic à vos repas, vous pouvez créer un chef-d’œuvre culinaire qui sera savoureux et rafraîchissant.

Fait amusant

Dans la culture italienne, le basilic était utilisé comme un signe d’amour. Placer un pot de basilic sur un balcon signifiait qu’une femme était prête à recevoir son prétendant. Si l’homme arrivait avec un brin de basilic, la femme tomberait amoureuse de lui. Porter du basilic sur sa personne signifiait qu’un homme avait de sérieuses intentions pour une femme qu’il courtisait.

Description de la plante

Le basilic est une plante vivace qui fait partie de la famille des Lamiacées (menthes). Il existe de nombreuses variétés différentes de basilic et elles sont généralement cultivées pour leurs feuilles, qui sont utilisées comme herbes. Ces feuilles de basilic de forme ovale sont vertes ou violettes. Les feuilles de basilic se ramifient à partir d’une seule tige qui produit également des grappes de fleurs blanches à son extrémité. Les feuilles du basilic peuvent atteindre une longueur de 3 à 11 cm et la plante dans son ensemble peut atteindre une hauteur de 30 à 130 cm.

Chimie de l’huile essentielle de basilic

Composant chimique principal : Linalool

L’un des composants chimiques les plus importants du basilic est le linalol. Le linalol est un produit chimique naturel que l’on trouve dans une variété de plantes et de fleurs. Un contenu élevé en linalol dans les plantes et les fleurs a la capacité unique d’aider à détendre l’esprit et le corps, surtout lorsqu’il est concentré dans une huile essentielle. Le linalol que l’on trouve dans le basilic et l’huile essentielle de basilic est connu pour sa capacité à réduire les sensations de tension et de tristesse lorsqu’il est ingéré. Des scientifiques de Mexico ont récemment découvert que le linalool affecte le système monoaminergique du cerveau, qui comprend des neurotransmetteurs familiers comme la sérotonine et la dopamine, et le système adrénaline/noradrénaline. Le linalool est extrêmement efficace sur ces neurotransmetteurs car il agit sur plusieurs récepteurs dans ce système monoaminergique. Lorsque des substances comme le linalol ciblent plusieurs récepteurs, elles sont plus puissantes et plus durables que les molécules qui ciblent un seul récepteur. Parce que le linalol favorise l’équilibre chimique du cerveau dans ces récepteurs, il réduit les sentiments de tristesse. La forte teneur en linalol du basilic et de l’huile essentielle de basilic constitue une excellente solution naturelle pour équilibrer l’humeur et réduire les humeurs tristes.

Huiles qui se mélangent bien avec l’huile essentielle de basilic

L’huile essentielle de basilic se mélange bien avec la bergamote, la lavande, la marjolaine, le géranium, la menthe poivrée, le cèdre, la sauge sclarée, le gingembre, le pamplemousse et le citron pour diffuser les huiles essentielles.

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