Auto-évaluation : la première étape vers la création d'objectifs

Huiles essentielles

Au début de cette nouvelle année, la plupart d’entre nous sont enclins à prendre des résolutions pour nous aider à accomplir davantage au cours de cette année. L’établissement d’objectifs est une excellente façon de progresser au cours de la prochaine année, mais ce n’est pas la première étape. La première étape de l’établissement des objectifs consiste à évaluer les efforts antérieurs.

Les évaluations servent à analyser la valeur ou le mérite de quelque chose. L’évaluation vous aide à comprendre où vous êtes allé et pourquoi vous vous fixez ces objectifs pour l’année suivante.

Voici quelques questions pour vous aider à évaluer ce qui s’est passé au cours de la dernière année afin de passer à une année suivante plus réussie :

  • Qu’est-ce que j’ai bien fait cette année ?
  • Qu’est-ce que je n’ai pas bien fait cette année ?
  • Quelle a été ma plus grande réalisation ?
  • Quelle a été ma plus grande déception ?
  • Quelles nouvelles compétences ai-je acquises et comment m’ont-elles aidé ?
  • Ai-je atteint mes objectifs pour l’année passée ? Pourquoi ou pourquoi pas ?

Maintenant que vous êtes prêt à vous fixer des objectifs pour l’année qui vient, voici quelques conseils pour vous assurer de réussir :

  • Gardez les choses simples. Plus l’objectif est compliqué, moins vous avez de chances de l’atteindre.
  • Souvenez-vous de vos réalisations. Ayez un pot et une pile de papiers quelque part où vous les verrez tous les jours, notez vos réalisations et mettez-les dans le pot. Ouvrez-les lorsque vous vous sentez découragé.
  • La mesure est importante. Assurez-vous d’avoir un moyen de mesurer vos progrès.
  • Restez positif et soyez indulgent avec vous-même.