Tous les bienfaits de l'huile essentielle de graines de coriandre

Huiles essentielles

  • Propriétés de l'huile essentielle de coriandre : Digestion, nettoyage de l'air, relaxation du corps
  • La plante Coriandre : Feuilles et graines comestibles, originaire du Proche-Orient
  • Chimie de l'huile essentielle de graine de coriandre : Contient du linalool aux nombreux bienfaits pour le corps
  • Usages variés de l'huile essentielle de coriandre : Cuisine, parfumage, santé et nettoyage corporel.

Reconnue comme un ingrédient culinaire clé, l’huile essentielle de coriandre provient d’une herbe qui possède de nombreux usages et bienfaits en cuisine et pour le corps. L’huile essentielle de coriandre a un goût savoureux qui peut être utilisé dans de nombreux plats différents, y compris les sauces, les salades, les viandes, les plats cuisinés et le guacamole. L’incorporation de coriandre dans les repas peut donner du piquant à une recette moyenne. La consommation de coriandre peut également apporter de puissants bénéfices internes. Lorsqu’elle est utilisée en interne, l’huile essentielle de coriandre peut aider à une bonne digestion et agir comme nettoyant naturel et détoxifiant pour le corps.

Elle peut aussi aider à nettoyer et rafraîchir l’air lorsque son arôme doux et végétal est diffusé. Appliquée sur la peau, la coriandre procure une sensation apaisante et rafraîchissante qui peut aider à la relaxation du corps. L’huile essentielle de coriandre est une huile importante à avoir dans n’importe quelle maison, grâce à ses diverses capacités.

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    Huile Essentielle 100% pure et naturelle, Chémotypée Nom botanique: Coriandrum sativum Partie utilisée: Graine – Méthode d’extraction: Distillation à la vapeur L’huile essentielle de Coriandre est énergisante et tonifiante. En diffusion, elle redonne du tonus et assainit la maison. Elle laisse alors un parfum frais et agréable ! L’huile essentielle de Coriandre est reconnue comme antibactérienne, antivirale et antifongique.
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    Nom INCI : Coriandrum Sativum Seed Oil Partie distillée de la plante : Graines Procédé d’obtention : Entrainement à la vapeur d’eau Qualité : Huile essentielle 100% pure et naturelle. Huile Essentielle Botaniquement et Biochimiquement Définie (HEBBD), chémotypée (HECT) Culture : Produit issu de l’agriculture biologique, certifié par Bureau Veritas Certification France, FR-BIO-10

La plante Coriandre

La coriandre est une herbe annuelle connue pour sa capacité à produire des feuilles de coriandre et des graines de coriandre. Les feuilles de la coriandre sont petites, vertes et plumeuses. La plante produit également des fleurs qui fleurissent en grappes qui forment de petites parapluies.

Ces fleurs sont de couleur rose pâle ou blanche. Le fruit jaune-brun de la coriandre produit un fruit de forme ovale qui contient deux graines. La coriandre peut atteindre jusqu’à 50 cm de hauteur. Cette plante molle est originaire du Proche-Orient et ne survit qu’une seule saison de croissance.

A noter que toutes les parties de la coriandre sont comestibles. Les feuilles de la coriandre et les graines de la plante, connues sous le nom de cilantro, sont souvent utilisées comme épices dans la cuisine latino-américaine, asiatique et américaine, et la racine de coriandre est utilisée dans les plats thaïs.

La chimie de l’huile essentielle de graine de coriandre

Le principal composant chimique de la coriandre est le linalool. Le linalool est un produit chimique naturel puissant qui présente de nombreux avantages. Une étude récente suggère qu’il peut aider à réduire les sentiments de tristesse lorsqu’il est pris en interne en raison de son effet sur le système monoaminergique du cerveau.

Lorsque le linalool entre naturellement dans le système monoaminergique, il agit sur plusieurs récepteurs dans le système. Une fois que plusieurs récepteurs sont ciblés, les effets du linalool sont plus puissants et durables que ceux des molécules qui ciblent un seul récepteur. Une autre étude récente suggère qu’il pourrait également faciliter le processus normal de relaxation des vaisseaux sanguins.

L’huile essentielle de coriandre contient également un linalool appelé décanal, qui a un effet tonifiant ou harmonisant sur l’organisme lorsqu’il est ingéré.

Pour quel usage utiliser l’huile essentielle de coriandre ?

Pour cuisiner

Laissez-vous séduire par les recettes d’huiles essentielles en dégustant ce délicieux et sain houmous au jalapeno et au fromage de chèvre avec de la coriandre et de l’huile essentielle de lime. Cette combinaison dynamique de jalapenos épicés, de fromage de chèvre riche et de haricots blancs copieux est un dip qui plaira à tout le monde, idéale pour diverses occasions sociales. Les huiles essentielles de coriandre et de citron vert ajoutent une touche unique et savoureuse, ce qui en fait un dip idéal pour les légumes et les pains. Assurez-vous de l’inclure dans votre prochaine rencontre sociale et elle impressionnera sûrement votre famille et vos amis.

Vous recherchez une recette savoureuse et saine pour toute la famille ? Essayez un burger traditionnel sain avec une recette de burger végétarien aux haricots noirs. Cette délicieuse recette regorge de légumes et d’éléments nutritifs essentiels qui satisferont votre corps, en particulier vos papilles gustatives. Avec l’ajout d’huiles essentielles de coriandre et de basilic, le hamburger est non seulement sain, mais déborde de saveur. Cette recette aux huiles essentielles est un excellent et délicieux moyen d’augmenter votre consommation de légumes.

Créez votre propre plat de riz à la coriandre en ajoutant une goutte d’huile essentielle de coriandre à votre riz cuit pour un boost délicieux et zesté. La coriandre est connue pour élever les plats à un nouveau niveau de saveur et est couramment utilisée dans les repas de riz. En ajoutant de l’huile essentielle de coriandre, vous pouvez transformer un plat de riz banal en un plat de riz à la coriandre qui plaira à tous.

Après avoir mangé votre repas favori, dîné au restaurant avec des amis ou pris un délicieux repas de Fêtes, il n’est pas rare que les mots « trop plein » viennent à l’esprit, décrivant l’état léthargique et post-alimentaire. Pour des moments comme celui-ci, assurez-vous d’avoir votre huile essentielle de coriandre sous la main. L’huile essentielle de coriandre contient des propriétés puissantes qui peuvent aider à la digestion lorsqu’elle est utilisée en interne. Utilisez l’huile essentielle de coriandre avec de l’eau ou dans une capsule après avoir trop abusé pour aider à la digestion et éviter les effets persistants de cet état.

Oubliez de hacher la coriandre aux herbes ; faites de votre expérience culinaire une expérience facile en utilisant une huile essentielle. L’huile essentielle de coriandre est pleine d’avantages grâce à son état d’origine d’herbe. On peut l’utiliser pour remplacer la coriandre dans une variété de recettes tout en offrant des avantages savoureux. Essayez de remplacer la coriandre aux herbes par une goutte d’huile essentielle de coriandre dans toutes vos recettes préférées de guacamole, salsa, salade ou dip. Vous adorerez sa facilité et sa délicatesse.

Pour parfumer

Ajoutez du piquant à votre mélange d’agrumes pour diffuseur avec l’huile essentielle de coriandre. Elle a un arôme frais, sucré et herbacé qui fonctionne parfaitement avec les mélanges d’agrumes. Lorsque vous ajoutez de l’huile essentielle de coriandre au mélange d’agrumes de votre choix, son arôme pur ajoutera à la fraîcheur des huiles essentielles d’agrumes, créant un arôme doux et végétal. La coriandre peut également être utilisée dans les mélanges sans agrumes pour produire une fraîcheur piquante.

Évitez les odeurs désagréables à la maison ou au travail avec l’huile essentielle de coriandre. Grâce à l’arôme frais et herbacé de la coriandre, c’est une huile puissante qui vous aide à éviter les odeurs indésirables. Placez quelques gouttes d’huile essentielle de coriandre dans un diffuseur pour aider à désodoriser n’importe quelle pièce et dissiper les arômes désagréables dans l’air. Une fois diffusée, l’huile essentielle de coriandre éliminera non seulement les mauvaises odeurs, mais remplira également la pièce de son arôme frais et végétal.

Pour la santé

La prise d’huile essentielle de coriandre en interne peut faire des merveilles pour le corps. L’huile essentielle de coriandre contient de nombreux composants naturels et importants qui sont bénéfiques pour apporter au corps le soutien nécessaire. Placez une goutte d’huile essentielle de coriandre dans une capsule pour procurer à votre corps d’importants bienfaits antioxydants.

Et pour nettoyer

Parfois, un simple nettoyage interne est exactement ce dont le corps a besoin. L’huile essentielle de coriandre est une excellente huile essentielle à utiliser pour un nettoyage corporel grâce à ses puissantes propriétés nettoyantes et détoxifiantes. Placez deux gouttes d’huile essentielle de coriandre dans une gélule et prenez-la en interne pour obtenir un effet nettoyant et détoxifiant qui laisse votre corps frais et dispos.

Les huiles essentielles qui se mélangent bien avec l’huile essentielle de coriandre

L’huile essentielle de coriandre se mélange bien avec les huiles essentielles de tea tree (arbre à thé), bergamote, basilic, citron, sauge sclarée, poivre noir, coriandre (feuille), géranium, marjolaine, cannelle de Ceylan et ylang ylang pour la diffusion.

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FAQ

Quels sont les dangers liés à l'utilisation d'huile essentielle de coriandre ?

L'utilisation d'huile essentielle de coriandre peut entraîner une irritation de la peau ou des muqueuses en cas de contact direct. Il est important de vérifier sa compatibilité avec la peau avant toute utilisation. De plus, certaines personnes peuvent être allergiques à cette huile et développer des réactions cutanées sévères.

Enfin, il est conseillé de ne pas l'utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical préalable.

À quelle forme de graines de coriandre peut-on retrouver une huile essentielle ?

L'huile essentielle de graines de coriandre peut être extraite des graines de coriandre moulues. Cette forme de graine est souvent utilisée pour obtenir une huile essentielle pure et concentrée.

La distillation à la vapeur est le procédé le plus couramment utilisé pour extraire cette huile essentielle des graines de coriandre. Cette huile possède de nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé et est largement utilisée en aromathérapie.

Quels sont les bienfaits pour la santé associés à la consommation de coriandre ?

La coriandre est une herbe aromatique et médicinale qui présente de nombreux bienfaits pour la santé. Elle est riche en antioxydants, ce qui peut aider à réduire l'inflammation dans le corps et à prévenir les maladies chroniques.

De plus, la coriandre est également source de vitamines et minéraux essentiels tels que la vitamine C, le fer et le calcium, ce qui contribue au bon fonctionnement du système immunitaire. Enfin, certaines études suggèrent que la coriandre a des propriétés antibactériennes et antifongiques qui peuvent aider à combattre les infections.