Quelles sont les propriétés de l'huile essentielle de Sauge Sclarée ?

Riche en acétate de linalyle, un produit chimique organique, la sauge sclarée est reconnue comme l’une des huiles essentielles les plus relaxantes, apaisantes et équilibrantes lorsqu’elle est utilisée de façon aromatique et interne. Cette huile herbacée peut être utilisée pour une variété d’usages tant externe qu’interne.

Au Moyen Age, la Sauge sclarée était utilisée pour ses bienfaits pour la peau et a continué à être populaire pour ses bienfaits topiques. Appliquée localement, l’huile essentielle de sauge sclarée calme et apaise la peau. Elle peut également être appliquée pour favoriser l’apparence saine des cheveux et du cuir chevelu. Utilisée aromatiquement, l’huile essentielle de sauge sclarée favorise les sensations de relaxation en préparation d’une nuit de sommeil réparateur.

La sauge sclarée

La sauge sclarée est une herbe bisannuelle ou vivace à croissance rapide. Au cours de la première année de croissance, la base de la plante produit des feuilles de couleur vert moyen. Dans sa deuxième année de croissance, la sauge sclarée produit des fleurs à partir de tiges à épi érigé.

Ces fleurs sont de couleur violette ou blanche. L’huile essentielle de sauge sclarée est extraite de la fleur. La sauge sclarée pousse mieux en plein soleil et dans un sol bien drainé.

Quelles sont les propriétés chimique de l’huile essentielle de sauge sclarée ?

Les principaux composants chimiques de l’huile essentielle de sauge sclarée sont le linalol et l’acétate de linalyle.

Le linalool est un constituant puissant qui peut affecter à la fois l’humeur et le corps. Une étude récente montre que l’utilisation interne de linalool affecte le système monoaminergique du cerveau. Lorsque le linalool entre dans ce système, il agit sur plusieurs récepteurs. Comme plusieurs récepteurs sont ciblés, les effets du linalol sont plus puissants et plus durables que ceux des molécules qui ciblent un seul récepteur.

Une autre étude suggère que l’ingestion de linalol en soi pourrait faciliter le processus normal de relaxation des vaisseaux sanguins. Le linalool utilisé en interne est également considéré comme favorisant la relaxation dans le corps.

En plus du linalool, l’acétate de linalyle contient des propriétés relaxantes et apaisantes lorsqu’il est utilisé en interne parce que les enzymes du corps métabolisent l’acétate de linalyle en linalool. L’acétate de linalyle fait également partie du groupe des esters, ce qui en fait l’une des huiles essentielles les plus relaxantes, calmantes et équilibrantes.

Dans quel cas utiliser de l’huile essentielle de sauge sclarée ?

Pour avoir de beaux cheveux

Les sèche-cheveux, les fers plats, les fers à friser et les fers à friser peuvent tous rendre vos cheveux glamour, mais pour combien de temps ? Avec l’utilisation fréquente d’un outil de coiffage chauffant, les mèches de cheveux peuvent commencer à se casser et à se fendre, donnant aux cheveux un aspect endommagé et malsain. Gardez vos cheveux éclatants de beauté grâce à ce vaporisateur protecteur contre la chaleur à faire soi-même infusé d’huiles essentielles de sauge sclarée et de géranium. La sauge sclarée est connue pour sa capacité à promouvoir des cheveux d’apparence saine et est une huile essentielle parfaite pour garder vos mèches plus fortes, plus longtemps !

Améliorez votre shampooing et votre après-shampoing avec l’ajout de la sauge sclarée. Pour des cheveux d’apparence saine, ajoutez trois à quatre gouttes d’huile essentielle de sauge sclarée à votre shampooing ou après-shampoing. Cet ajout à base de plantes laissera une odeur de fraîcheur naturelle à vos cheveux et vous aidera à leur procurer des bienfaits qui leur donneront une apparence forte et belle.

Avez-vous déjà eu l’impression d’inhaler des produits chimiques toxiques lorsque vous utilisez de la laque pour cheveux ? Essayez cette laque aux huiles essentielles maison et évitez la sensation épaisse et accablante que procure la laque achetée en magasin. En utilisant les huiles essentielles de sauge sclarée, géranium, lavande, menthe poivrée et romarin, ce spray efficace maintiendra vos cheveux en place tout en réduisant les produits chimiques indésirables et en améliorant la beauté naturelle de vos cheveux.

Vous voulez faire l’expérience de cheveux doux et soyeux sans acheter de produits de revitalisation capillaire en profondeur ni recevoir de traitements de revitalisation coûteux ? Essayez de fabriquer votre propre après-shampoing naturel de qualité pour cheveux en mélangeant 8 gouttes d’huile essentielle, 1 cuillère à café d’huile d’olive et 3 cuillères à café d’huile de noix de coco.

Vous pouvez choisir une sélection de vos huiles essentielles préférées à ajouter à cette recette ; cependant, nous vous recommandons fortement d’utiliser des huiles essentielles spécifiques pour les cheveux, en particulier la sauge sclarée en raison de sa capacité naturelle à promouvoir la santé des cheveux. Avec cet après-shampoing maison, vos cheveux auront l’air, le toucher et l’odeur radieux.

Ajoutez trois à quatre gouttes au shampooing ou à l’après-shampoing pour favoriser des cheveux et un cuir chevelu sains.

Pour se relaxer

Après une longue journée de travail, de course à pied avec les enfants ou d’étude pour un examen, offrez-vous un bain apaisant avec la sauge sclarée et la lavande. Ce bain aux huiles essentielles n’excitera pas seulement vos sens olfactifs, il agira aussi pour soulager le stress. Avec de la sauge sclarée et de la lavande contenant de l’acétate de linalyle, ces deux huiles sont parmi les plus puissantes huiles apaisantes, relaxantes et calmantes qui soient.

Pourquoi s’attarder en mode stress alors que vous pouvez facilement ressentir les bienfaits relaxants et apaisants de l’huile essentielle de sauge sclarée ? Pour les jours de repos, appliquez une à deux gouttes de sauge sclarée sur la plante des pieds ou sur vos points de pouls. Parce que la sauge sclarée a un arôme puissant et apaisant, l’application de l’huile essentielle sur ces zones favorise les sentiments d’équilibre et de relaxation. Mélangez avec la camomille romaine et ajouter à l’eau du bain pour un bain relaxant.

Trop souvent, les gens se préparent à aller au lit, épuisés, prêts à dormir au moment où leur tête heurte leur oreiller pour découvrir que leur esprit veut rester éveillé. Leurs têtes se remplissent soudainement de listes de choses à faire, d’activités de la journée, ou peut-être même de questions philosophiques sur l’univers qui les obligent à rester éveillés ou à se retourner toute la nuit. Ça vous dit quelque chose ? Ne laissez pas vos pensées manger jusqu’au moment crucial du sommeil. Au lieu de cela, détendez votre esprit et votre corps en utilisant l’huile essentielle de sauge sclarée aromatiquement. Appliquez une à deux gouttes sur votre oreiller pour créer un environnement relaxant pour une nuit de sommeil réparateur. Appliquez une à deux gouttes sur votre oreiller pour un sommeil réparateur.

Combinez le meilleur des agrumes et des herbes avec ce mélange de diffuseur revigorant. Ajoutez 2 gouttes de sauge sclarée, 2 gouttes de pamplemousse et 4 gouttes d’huile essentielle de citron vert à votre diffuseur et découvrez un arôme lumineux et doux. La forte odeur d’agrumes du citron vert favorisera les sentiments d’équilibre et d’énergie tout en aidant à remonter l’humeur, tandis que le pamplemousse apportera un effet clarifiant à l’esprit. Les notes subtiles de l’huile essentielle de sauge sclarée aideront à apaiser et à relaxer. Ensemble, ces huiles essentielles procurent un arôme stimulant qui détend et équilibre l’esprit et le corps.

L’huile essentielle de sauge sclarée contient de l’acétate de linalyle, un puissant composant chimique qui contribue grandement aux propriétés relaxantes, équilibrantes et apaisantes de l’huile lorsqu’elle est utilisée de façon aromatique et interne. Essayez la sauge sclarée pour voir comment cette huile relaxante et équilibrante peut répondre au mieux à vos besoins individuels et familiaux.

Pour soulager les douleurs menstruelles

Pendant votre cycle menstruel, apportez un soulagement à votre abdomen en utilisant l’huile essentielle de sauge sclarée. Appliquez simplement la sauge sclarée sur la zone nécessaire de votre abdomen et frottez pour un massage apaisant. Les composants chimiques naturels de l’huile essentielle de sauge sclarée sont parmi les composés les plus apaisants et calmants, faisant de la sauge sclarée une huile idéale pour un massage abdominal apaisant pendant la période des règles.

Pendant votre cycle menstruel, appliquez l’huile essentielle de sauge sclarée sur l’abdomen pour un massage apaisant.

Quelles huiles se mélangent bien avec l’huile essentielle de sauge sclarée ?

L’huile essentielle de sauge sclarée se mélange bien avec les huiles d’agrumes comme le citron, le citron vert et l’orange sauvage, ainsi que d’autres huiles essentielles comme l’encens, le cyprès, le géranium et le bois de santal pour la diffusion.