Comme utiliser les huiles essentielles en aromathérapie ?
Huiles essentielles
- Utilisation : Les huiles essentielles sont utilisées en aromathérapie depuis l'Antiquité pour des bienfaits médicaux et thérapeutiques.
- Différences : Les huiles essentielles doivent être différenciées des huiles de parfum ; elles peuvent être inhalées ou appliquées sur la peau diluées.
- Méfiance : Il faut être prudent lors de l'achat d'huiles essentielles, vérifier leur qualité et les conditions de conservation pour en préserver les bienfaits.
L’utilisation des huiles essentielles, qui sont issues de l’essence pure d’une plante, n’est pas nouvelle. Bien que le terme « aromathérapie » n’ait été inventé que dans les années 1920 (par Gattefossé en 1928), les gens connaissaient les huiles essentielles d’aromathérapie depuis l’Antiquité. Les civilisations chinoise, égyptienne, grecque, romaine, perse et indienne ont toutes contribué à la science des huiles essentielles et à l’aromathérapie dans son ensemble.
La recherche en aromathérapie
Les recherches se poursuivent dans le domaine des huiles essentielles pour l’aromathérapie, et de nouveaux progrès sont réalisés dans ce domaine. L’aromathérapie et les huiles essentielles ne sont plus limitées aux seuls usages cosmétiques ou aromatiques. Il a été prouvé que la plupart des huiles essentielles ont également des avantages médicaux et thérapeutiques.
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Prenez l’huile de lavande par exemple. Le chimiste français Gattefossé n’aurait pas été informé des propriétés résidentielles ou commerciales de l’huile de lavande pour offrir un soulagement immédiat sans aucune cicatrice en cas de brûlure, jusqu’à ce qu’il se brûle la main et la mette par erreur dans le bocal rempli de l’essence de lavande.
De même, il existe un grand nombre d’huiles essentielles qui ont une vocation médicale. La plante « tulsi » ou basilic indien, qui se distingue par son parfum et son goût prononcés, est considérée comme « l’élixir de vie » car elle est censée apporter la longévité. Les extraits de cette plante sont utilisés pour traiter des maladies comme les maux de tête, les inflammations, les maladies cardiaques et la malaria.
Les huiles essentielles provenant du « karpoora tulsi » ont été utilisées dans la fabrication de produits de toilette biologiques. Les huiles essentielles sont très importante pour votre bien-être et il existe pleins d’autres méthodes de bien-être comme vous pourrez le découvrir sur le site emoverethérapie.fr
Les huiles essentielles sont dérivées de presque toutes les parties de la plante. Les feuilles, les tiges, les fleurs, les racines, etc. sont distillées à la vapeur ou à l’eau pour donner des huiles essentielles. Les huiles essentielles d’aromathérapie sont constituées de la véritable essence de la plante. Dans sa forme la plus pure, quelques gouttes d’huile nécessaire peuvent offrir les mêmes résultats que des charges de cette plante auraient donnés. Ceci est dû au fait que les huiles essentielles sont facilement disponibles sous forme concentrée.
Bien que décrites comme des huiles, les huiles essentielles en aromathérapie ne donnent pas cette sensation huileuse. À l’exception de quelques huiles comme le patchouli, l’orange et la citronnelle, la majorité des huiles sont claires et transparentes.
Les différences entre les huiles
Les huiles essentielles d’aromathérapie doivent être différenciées des huiles de parfum ou de senteur. Alors que les huiles essentielles contiennent l’essence la plus pure de la plante, les huiles de parfum sont fabriquées à partir de composés créés artificiellement dans leur ensemble ou en partie. Les huiles de parfum peuvent provoquer des réactions allergiques ou d’autres réactions cutanées en raison de l’utilisation de composés synthétiques, mais l’utilisation d’huiles essentielles ne provoque pas de telles réactions allergiques.
Les huiles essentielles d’aromathérapie peuvent être utilisées par les individus soit par inhalation, soit en les utilisant sur la peau sous forme diluée. Lorsque les huiles essentielles sont inhalées, elles pénètrent directement dans le sang et les poumons, produisant ainsi un effet immédiat sur le trouble.
L’application des huiles essentielles d’aromathérapie sur le corps favorise leur absorption. Comme les huiles essentielles sont proposées sous une forme concentrée, elles doivent être diluées à l’aide d’une huile de support. L’huile d’amande douce, l’huile de noyau d’abricot, l’huile de pépins de raisin, etc., sont combinées à l’huile essentielle, et le mélange est utilisé sur le corps ou la partie affectée.
De quoi faut-il se méfier ?
Il faut être très prudent lors de l’achat d’une huile essentielle. Bien qu’elle soit facilement disponible, les gens ne sont pas bien équipés pour faire la différence entre une huile essentielle de bonne qualité et une huile essentielle de mauvaise qualité.
La liste de contrôle suivante pourrait être utile à tous ceux qui sont à la recherche d’huiles essentielles pour l’aromathérapie :
- Un vendeur qui vous permet d’inspecter l’huile nécessaire est préférable
- Si le flacon contenant des huiles essentielles comporte des termes tels que « huiles parfumées », « huiles similaires à la nature », ce ne sont pas des huiles essentielles
- N’achetez jamais une bouteille d’huile importante qui semble vieille. Elle pourrait être frelatée ou simplement ne pas produire les avantages médicaux
- Un flacon d’huiles essentielles en verre transparent laisse entrer la lumière, ce qui réduit les bienfaits de son arôme. Évitez d’acheter des huiles essentielles proposées dans des flacons en verre transparent
Les huiles essentielles vendues dans des bouteilles en plastique doivent également être évitées car elles dissolvent le plastique et finissent par être contaminées.
- Maxcio Diffuseur d’Huiles Essentielles WiFi, Humidificateur d’Air Compatible avec Alexa et Google Home, Diffuseur Électrique Connecté avec Lumières Colorées, Minuterie et Contrôle à Distance sur l’APP
- Diffuseur Intelligent / Contrôle Vocal — Connectez le diffuseur d’huiles essentielles silencieux au 2.4 Ghz WiFi, vous pourrez ainsi le contrôler via l’app «&aofc;Maxcio&aofc;» sur votre smartphone. Le diffuseur connecté est compatible avec Amazon Alexa Echo et Google Home c’est pourquoi vous pourrez le contrôler avec votre voix après avoir activé Skill sur Maxcio. Vous pouvez allumer / éteindre, régler la minuterie et changer les couleurs de lumière LED dans l’application.
- 400ML Diffuseur d’Huiles Essentielles WiFi — Fournit 2 modes de brume entre haut et bas (30 à 80 ml / heure), peut durer de 6 à 12 heures. Le diffuseur électrique adopté par la technologie à ultrasons, pour rendre silencieux pendant le travail et s’arrête auto lorsque l’eau est épuisée pour assurer la sécurité. Cela fournit de nombreux avantages pour la santé, eg: Il purifie l’air, améliore la respiration, renforce le système immunitaire, aide à améliorer votre humeur et soulage le stress.
- 7 Couleurs LED Lumière — La lumière d’ambiance a 7 couleurs et crée une atmosphère apaisante et romantique. La couleur et la luminosité peuvent être ajustées à l’aide de l’application Maxcio. Remarque: s’il vous plaît ne retirer pas le couvercle lors de l’utilisation pour empêcher l’eau de se répandre. Le diffuseur est adapté pour le bureau, la maison, la chambre, la salle de bébé, le salon, le bureau, le yoga, le gymnase, le spa etc.
- Fonction de Minuterie / Partage — L’app Maxcio fournit une fonction de minuterie, et permet par exemple d’allumer le diffuseur wifi à 2h00 et de l’éteindre à 6h00 sans perturber votre sommeil. Vous pouvez partager les appareils que vous avez configurés avec votre famille sur l’application pour une gestion plus facile.
- Santé / Haute Qualité — Tous les matériaux ont passé les tests de RoHS, respectueux de l’environnement, tout en restant sûrs et fiables. Maxcio fournit une garantie de 24 mois et un service client à votre disposition pour nos produits. Si vous avez des questions ou avez besoin d’un manuel en français, n’hésitez pas à nous contacter par email..
FAQ
Quels sont les bienfaits de l'utilisation des huiles essentielles ?
Les huiles essentielles ont de nombreux bienfaits pour la santé et le bien-être. Elles peuvent être utilisées pour soulager le stress, favoriser la relaxation et améliorer la qualité du sommeil.
De plus, elles possèdent des propriétés antiseptiques et antibactériennes qui aident à renforcer le système immunitaire. Enfin, les huiles essentielles sont également efficaces pour soulager les maux de tête, les douleurs musculaires et articulaires.
Comment utiliser le ravintsara en tant qu'huile essentielle ?
Le ravintsara est une huile essentielle aux nombreuses vertus. Pour l'utiliser, il est recommandé de l'appliquer en massage sur la peau diluée dans une huile végétale. On peut également l'utiliser en diffusion pour profiter de ses propriétés purifiantes et stimulantes.
Enfin, quelques gouttes d'huile essentielle de ravintsara peuvent être ajoutées à un bain chaud pour favoriser la relaxation et soulager les tensions musculaires.
Quel est l'intérêt d'utiliser un diffuseur pour les huiles essentielles ?
L'utilisation d'un diffuseur permet de diffuser les huiles essentielles dans l'air de manière uniforme et efficace, ce qui favorise une meilleure diffusion des bienfaits thérapeutiques. De plus, cela permet de purifier l'air ambiant et d'éliminer les mauvaises odeurs. Le diffuseur peut également aider à créer une atmosphère relaxante et apaisante dans un espace donné.
Enfin, c'est un moyen simple et pratique d'utiliser les huiles essentielles pour profiter de leurs vertus en toute simplicité.
