Toutes les propriétés de l'huile essentielle d'eucalyptus
Huiles essentielles
Dérivée de la feuille d’un grand arbre à feuilles persistantes, l’huile essentielle d’eucalyptus offre de nombreux bienfaits topiques et aromatiques. Parce que ses principaux composants chimiques sont l’eucalyptol et l’alpha-terpinéol, cette huile essentielle a une vapeur apaisante et refroidissante. Ces effets font de l’huile essentielle d’eucalyptus l’huile idéale pour un massage apaisant. Les bienfaits de l’huile peuvent être facilement obtenus par inhalation et diffusion.
L’eucalyptus
L’eucalyptus, parfois appelé gommier, est un arbre à feuillage persistant qui peut atteindre 50 pieds de hauteur. Des centaines de feuilles d’eucalyptus poussent à partir de cette vivace. Les feuilles d’eucalyptus sont minces, longues et vertes. L’huile essentielle d’eucalyptus est extraite des feuilles.
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Les propriétés chimiques de l’huile essentielle d’eucalyptus
Les deux principaux composants chimiques de l’huile essentielle d’eucalyptus sont l’eucalyptol et l’alpha-terpinéol. L’eucalyptol est l’un des nombreux oxydes importants que l’on trouve dans un groupe spécifique d’huiles essentielles. Ces oxydes offrent de nombreux avantages puissants, dont la plupart se trouvent dans l’huile essentielle d’eucalyptus.
De nombreux oxydes, tels que l’eucalyptol, offrent de puissants bienfaits nettoyants et produisent une vapeur apaisante et rafraîchissante. Lorsque des oxydes spécifiques sont appliqués localement, ils peuvent également rajeunir et tonifier la peau. L’huile essentielle d’eucalyptus contient une très forte concentration d’eucalyptol, ce qui en fait une huile idéale pour obtenir plusieurs de ces avantages d’oxyde.
Aromatiquement, les composés de l’huile essentielle d’eucalyptus peuvent favoriser des sensations de clarté d’esprit et de détente. Elle contient également de fortes propriétés purifiantes qui sont avantageuses pour la peau et peuvent être utilisées pour nettoyer les surfaces et l’air. Grâce à ses propriétés nettoyantes, l’huile essentielle d’eucalyptus se trouve dans les bains de bouche pour rafraîchir l’haleine et favoriser la santé bucco-dentaire.
Utilisations et avantages de l’huile essentielle d’eucalyptus
Pour se détendre
Après une longue journée, laissez libre cours à vos tensions à l’aide de l’huile essentielle d’eucalyptus. Mettez de l’huile essentielle d’eucalyptus dans un diffuseur avant le coucher. L’arôme de l’huile essentielle d’eucalyptus favorise la détente et vous prépare à une meilleure nuit de sommeil.
Rendez votre expérience de la douche encore plus relaxante. Placez deux gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus directement sur le plancher de la douche pendant que vous prenez votre douche. La vapeur de l’eau créera un diffuseur naturel pour l’huile essentielle d’eucalyptus, vous laissant avec une sensation claire et vivifiante.
Pour retrouver votre énergie
Ne vous contentez pas d’une lotion ordinaire. Transformez votre crème hydratante en un produit bénéfique pour votre peau et vos sens. Ajoutez une goutte d’huile essentielle d’eucalyptus à un hydratant de votre choix. Frottez ce mélange et appliquez-le sur votre peau pour des bienfaits revitalisants.
Si vous ressentez de la tension mais avez peu de temps pour vous détendre, n’étouffez pas vos sentiments, laissez-les partir à l’aide de l’huile essentielle d’eucalyptus. La prochaine fois que vous sentirez une tension, mettez quelques gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus dans vos mains, mettez vos mains sur votre nez et inspirez profondément. Ce processus simple et rapide vous donnera un coup de fouet calmant et énergisant.
Pour améliorer votre moral
Les bienfaits aromatiques de l’huile essentielle d’eucalyptus peuvent être facilement obtenus par diffusion. Pendant les mois d’hiver ou par une journée froide et morne, utilisez l’huile d’eucalyptus pour tonifier, apaiser et remonter le moral.
Le yoga et la méditation peuvent tous deux être des activités calmantes qui peuvent aider à unifier et à revitaliser votre corps. Une partie de ce qui rend ces activités si renouvelantes, c’est d’avoir le temps de se libérer l’esprit des pensées inutiles ou encombrées. Pour vous aider à améliorer votre expérience de yoga ou de méditation, incorporez l’huile essentielle d’eucalyptus dans votre pratique, car elle aide à éclaircir l’esprit.
Utilisez l’huile essentielle d’eucalyptus dans vos pratiques de massage pour créer une expérience de massage apaisante. L’eucalyptus peut être facilement combiné avec une crème ou une lotion de votre choix pour aider à diffuser les effets de l’huile tout en apportant des bienfaits hydratants à votre peau. Les composants chimiques contenus dans l’huile d’eucalyptus produisent également une vapeur apaisante et rafraîchissante, ce qui en fait une huile idéale pour le massage.
Et aussi pour avoir une maison propre
Gardez vos surfaces propres et sans traces de doigts grâce aux bienfaits nettoyants de l’huile essentielle d’eucalyptus en vaporisateur tout usage. Pour créer ce nettoyant simple, mélangez 10 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus, d’huile essentielle de menthe poivrée et d’huile essentielle d’orange sauvage avec 1/4 tasse de vinaigre blanc et 1 3/4 tasse d’eau dans un vaporisateur en verre de 1/2 litre.
Ensuite, secouez simplement le flacon et vaporisez sur les surfaces nécessaires. Ce spray est parfait pour un nettoyage rapide de la maison et sent bon !
Avec quelles huiles mélanger l’huile essentielle d’eucalyptus ?
L’eucalyptus se mélange bien avec le thym, le romarin, la marjolaine, la lavande et le cèdre pour la diffusion.
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