Se faire connaitre

Idée d’atelier : faire l’expérience des huiles essentielles

Il s’agit d’un atelier d’introduction qui peut vous aider à en apprendre un peu plus sur le pouvoir des huiles essentielles. Pour que ce cours fonctionne, il devra être très pratique. Vous passerez les huiles dont vous décidez de discuter, et démontrez comment les participants peuvent utiliser les huiles.

Nous vous suggérons de vous assurer que tous les participants ont reçu un échantillon d’huile essentielle avant l’atelier afin qu’ils aient la chance de l’utiliser et de comprendre ce qu’est une huile essentielle. Ne donnez jamais un échantillon sans expliquer comment l’utiliser, car cela vous aidera à éviter toute confusion pendant votre cours plus tard.

Voici un aperçu de base de plusieurs façons d’aider les participants à vivre une expérience positive avec les huiles essentielles :

Ayez de la menthe poivrée ou de l’orange sauvage (ou les deux) à portée de la main pour les distribuer dans les premières minutes de l’atelier. Demandez-leur de mettre 1 à 2 gouttes dans leur paume et de mettre leurs mains en forme de tente sur leur nez pour respirer l’odeur. Soulignez comment l’odeur les tonifie et les énergise.

Parfumez l’eau avec n’importe quelle huile qu’ils aimeraient essayer. (Certains de nos préférés sont le citron, le citron vert ou le pamplemousse.) Utilisez la liste des allégations approuvées pour expliquer les avantages d’utiliser les huiles essentielles de cette façon.

Demandez-leur de mélanger de l’huile essentielle avec de l’huile de noix de coco fractionnée et de la mettre sur leur peau. Expliquer leur avantages de la dilution.

Si vous êtes certifié AromaTouch®, effectuez la Technique de la main pour chaque participant.

Selon le temps dont vous disposez, vous pouvez aussi leur demander de créer un projet de DIY simple qu’ils utiliseront régulièrement, comme un produit pour les vitres.

Astuce :

Si vous prévoyez faire sentir aux gens l’odeur de plusieurs huiles essentielles, ayez des grains de café sous la main pour nettoyer la palette entre les huiles afin qu’ils puissent apprécier chaque parfum.

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